はじめに・・・ 　

『食』とは皆様にとって必要不可欠なものです。

最近では、食べたいときに手軽に購入できるインスタント食品や加工食品が市場に出回っており、

又、ほとんどの方が利用されているといっても過言ではない程、日本中のあちこちにレストランやファーストフードが建ち並んでいます。 便利なものには必ず落とし穴があります。それらを利用する回数が多い程、食事の栄養のバランスが悪く、栄養不足になり『基盤のしっかりとした体』から『土台の不安定な体』へと体が徐徐に変容してしまっているのです。

よく、診察室で「では、私たち自身でできる努力はないんですか？」と質問されます。食の改善は根本から不妊体質を脱却するのに大変有効な手段で、しかも自分の努力でできるのです。

体の土台がしっかりとしていないと体にどのような影響を及ぼすのでしょうか？いくら良い治療をしたり、薬を使用しても、実際に効果が表れにくかったり、表れなかったりします。又、治療や薬には限界があります。その為にも妊娠体質に向けて体の基盤を作り上げる必要があります。

もういっぺん食の大事さを見直して見ませんか？

IVFJAPANの栄養カウンセリングについて

皆様は自分の食生活が普通であり、栄養も充分摂れていると思っていませんか？自分自身の健康について正しく認識していると自信を持って言えますか？実はそのような気がしているだけではないのでしょうか。

食習慣や食生活を変え、定着させ、日常の生活の中に自然に取り入れるのは易しいことではありませんが、栄養のバランスが整った食事、規則正しい生活など少しずつ改善することによって妊娠しやすい体へと変えていくことは可能です。

薬と違って、即効性はありませんが根気よく３〜６ヶ月程度続けることによってきっと効果は表れてきます。実際に栄養指導に来られた患者様の中には、生理が規則正しく来るようになった方や貧血が治った方、冷えをあまり感じなくなった方、そして妊娠された方と体質改善された方が多数いらっしゃいます。

「不妊症は食の改善で治るの？」と疑問に思っている方、

IVFJAPANを受診し一度不妊栄養カウンセリングへ足を運んでみてはどうでしょうか？

こんな症状のある方に不妊栄養カウンセリングをお勧めします

最近『冷え』を感じるようになった、又は以前から冷え性である方。

肥満型体質である方。

食生活が乱れている方。

ストレスが溜まりやすい、又は常にストレスが溜まっている方 ? 疲れやすい方 ?

卵の質が低下しているとDrに言われた方。

健康診断や血液検査で正常値範囲内に数値が入っていない方。　

　根本的な原因を探し出し、食生活の改善をする必要があります！！

最後に・・・ 皆様それぞれの食事内容に基づき、どの栄養素が足りないのか、栄養のバランスに偏りがないかチェックし、不妊栄養カウンセラーとしての長い経験から、妊娠体質を作る細かく適切なアドバイスをしています。また、「妊娠しやすい食べ物ってあるの？」「インターネットで○○を食べると妊娠しやすいって見たんだけれど・・・」など、疑問や質問にもお答えしています。